4 Kebaikan Hipnosis dalam Sukan - Hypnosport

1. Memandu atlet untuk menggunakan metode "Self Hypnosis"
2. Kawalan minda dan fizikal yang lebih positf
3. Mempercepatkan proses baik pulih (self healing) selepas latihan atau selepas pertandingan
4. Tenang - Atlet berada dalam kondisi keadaan yang betul dan dapat mengawal stress

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Papan Impian

Image
Entri sebelum ini saya ada berkongsi mengenai menulis impian. Selain impian di tulis, impian juga boleh divisualkan dalam bentuk gambaran. Gambaran seperti ini perlu dilihat selalu agar melekat dan terakam dalam minda bawah sedar. Oleh kerana minda bawah sedar itu sifatnya lurus, maka apa-apa yang kita tanamkan di dalamnya akan terpasak. Gambaran-gambaran yang di luahkan inilah dinamakan Papan Impian . Apa itu Papan Impian atau pun juga dinamakan Vision Board  ? Mengapa Papan Impian itu penting dalam kehidupan kita? Papan Impian ialah keinginan atau impian yang kita ingini untuk kita visualkan secara gambaran. Gambaran ini perlu dilihat selalu dan dipasak kemas dalam minda bawah sedar kita. Apabila gambaran keinginan selalu dilihat, maka akan wujudlah daya kuasa dalam kehidupan kita yang dinamakan Hukum Tarikan atau dengan nama lain Law of Attraction . Anda mungkin tidak menyedari akan hal ini. Tetapi itulah yang biasanya berlaku. Sebelum ini saya pernah menyarankan a...
Read more

Hidup Berguru - Hypnosport

Image
“Orang yang belajar tanpa guru umpama belajar dengan syaitan” Pesan atuk pada saya. Masa itu saya masih berada di sekolah rendah. Terkebil-kebil mata saya memandang wajah atuk yang sememangnya garang buat saya. Di kala itu saya hanya telan sahaja perkataan itu bulat-bulat tanpa meminta atuk mengulasnya. Apabila dewasa saya semakin faham pesan atuk. Di dalam dunia ini, tidak ada manusia yang pandai sendiri tanpa berguru. Guru bagi seorang anak adalah ibu bapanya atau pun penjaga. Disekolah, yang mengajar anak murid, tentu sekali dipanggil Guru. Manakala bagi seorang atlet, guru mereka ialah Jurulatih ataupun Coach. Bagi seorang Coach, merekalah berperanan dan berpengaruh untuk mempengaruhi prestasi pemain untuk mencapai matlamat yang dikehendaki. Tanpa kita sedari mereka inilah Hipnotis yang wujud dalam persekitaran kita. Saya suka menggunakan terma hipnotis buat mereka-mereka ini setelah saya mengenali proses hipnonis apatah lagi, memang kita gunakan dalam kehidup...
Read more